Tule tutustumaan erilaisiin tekniikoihin, jotka lisäävät hyvinvointiasi.  

Teemme helposti opittavan fyysisen harjoituksen. Harjoitus rauhoittaa hermostoa, rentouttaa ja virkistää. Jatkamme ohjatulla meditaatiolla, joka rauhoittaa mieltä ja lisää keskittymiskykyä. Tällä laskeudumme lempeästi läsnä olevaan hetkeen. Illan päätteeksi teemme hoidon itsellemme. Itsehoito lisää tasapainoa, elinvoimaa ja selkeyttä kehossa sekä mielessä.  

Sitovat ilmoittautumiset: 

hoitolajaplin@gmail.com tai jereharjula@gmail.com

Huom! Mukaan mahtuu kuusi ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä. Seuraava ilta on jo toukokuussa, jos nyt et päässyt mukaan.  

Hinta: 20 € johon sisältyy tee 

Ohjaajana Jere Harjula, lisätiedot: harjunreiki.fi  

Osoite: Tuomiokirkonkatu 15A 3krs. Alhaalla soittosummeri, jossa lukee Hoitolat Lisätiedot: japlin.fi 

Tervetuloa!